Das Buch für das digitale Zeitalter, um den Menschen zu stärken
Wer Sorge hat, als Mensch im digitalen Zeitalter verloren zu gehen, erhält mit diesem Buch einen klugen, lebendigen, praxisnahen Werkzeugkoffer, um seine Stärken als Mensch auszubauen. Denn allzu oft wissen wir gar nicht, was genau in uns angelegt ist, wo unsere Grenzen sind und wie wir ohne große Mühe unseren Einfluss auf uns selbst und andere steigern können. 24 goldene Regeln helfen, unsere Hardware zu verstehen und zu optimieren, unsere Programmierfehler zu kompensieren und unsere Software klug einzusetzen, um uns und andere positiv zu beeinflussen.
Hier erhalten Sie die Kapitel als PDF und eBook zum Download.
Kapitel 1: Tschüss, geliebtes Bewusstsein
Was unsere Biologie vorgibt
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Kapitel 2: Das Hirn setzt den Rahmen
Wie leicht sich unser Gehirn beeinflussen lässt
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Kapitel 3: Halbvolles Glas hält länger
Die Macht der positiven Emotionen
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Kapitel 4: Doping fürs Leben
Wie Motivation funktioniert
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Kapitel 5: Gemein? Gemeinschaft!
Gefahren und Chancen unserer Zugehörigkeitssehnsucht
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Kapitel 6: Besiegtes Minus
Richtiger Umgang mit negativen Emotionen
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Kapitel 7: Erfolg der Pflicht
Verpflichtungen dem Selbst und anderen gegenüber
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Kapitel 8: Aufrappeln und harren
Resilienz lässt sich fördern
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